En kurs för dig som är intresserad av att börja skriva ”av dig” men aldrig riktigt vågat eller kommit igång. För dig som bär på upplevelser som du vill bearbeta genom skrivande. Det finns forskning som visar att skrivterapi kan hjälpa den som har drabbats av […]
Läs vidare
Har du funderat på att skriva om ditt liv men ännu inte kommit dig för att göra det? I så fall är denna skrivhelg ett perfekt tillfälle att komma igång! Ge dig själv gåvan att ägna dig helhjärtat åt skrivande helt ostört från vardagens brus. KURSINNEHÅLL […]
Läs vidare
En dag var ångesten borta. Denna besynnerliga dag och orsaken till att den kom är en av anledningarna till att denna bok blev skriven. Kanske hade det räckt en bit om jag enbart hade hållit mig till denna anledning. Måhända kunde det då ha blivit en […]
Läs vidare
Dagens författarhälsning kommer från Charlotte Ahlberg som medverkat i förlagets böcker Boosta din Business, Mer än bara ord, Över mållinjen och Hitta din motivation. *** En kris är också möjligheter. Ett oplanerat tillfälle att skapa nya vanor. Känn kraften och glädjen i att det är dina […]
Läs vidare
Podcast: Play in new window | Download
Vi får nu möjlighet att släppa taget om alla våra föreställningar. Om allt som inte längre fungerar. Karolina Palmberg är beteendevetare, yogalärare och coach. Hela hennes yrkesliv har varit inriktat på att utbilda sig, läsa om och arbeta med ångest, oro, tankar och känslor av kontrollförlust […]
Läs vidare
Dagens författarhälsning *** Coronaepidemin har påverkat mig lite annorlunda än många hemma i Sverige. Själv flyttade jag nyligen till Australien och blev fast i min lägenhet; restriktionerna har varit strikta här och vi fick endast lämna hemmet för att motionera och handla mat. Många (inklusive mig […]
Läs vidare
Dagens författarhälsning kommer från Anna-Maria Sandström som medverkat i förlagets böcker Mer än bara ord: på tal på framgångsrik kommunikation och Över en fika kan allting hända. *** I Coronavirusets spår odlar jag mina introverta sidor. Peppar mig själv att det är mysigt att vara inomhus. […]
Läs vidare
Dagens författarhälsning kommer från Daniel Brandt som medverkat i förlagets böcker Över en vinterfika, Över en sommarfika, Över en fika kan allting hända och Dolt under ytan. *** Det är verkligen en märklig tid vi lever mitt i. En del av mig fascineras av den rådande […]
Läs vidare
Podcast: Play in new window | Download
Tänk dig ett samhälle där mental ohälsa är ett minne blott… Med devisen ”Mer hästar åt folket” utbildar jag de som vill lära sig läsa hästarnas samspel för att själva hjälpa människor. Varför? För att samhället tjänar på det! Företagen blir lönsamma både på kort och […]
Läs vidare
Podcast: Play in new window | Download
Hur kan vi hålla inre fokus och må bra utan att dras med i oro, rädslan, ensamheten som kommer när vi är i en kris? Hur påverkar anknytningen i livet och hur påverkas den inre hälsan? Kan vi göra något åt våra liv idag? Pia Hänninen […]
Läs vidare
