Petras veckokrönika: Konsten att kunna ta beslut
Professor i psykologi, Joseph Ferrari vid DePaul Univesity, USA ville undersöka om det fanns ett samband mellan att skjuta upp åtaganden och svårigheten att ta beslut. För att ta reda på hur dessa två saker förhåller sig till varandra genomfördes en studie med hjälp av olika självuppskattningsformulär. Resultatet visade att prokrastinering och obeslutsamhet är olika ting, även om de på många sätt påminner om varandra. Prokrastinering verkar orsakas av svårigheter med att sätta upp och fullfölja mål medan obeslutsamhet snarare handlar om oro att göra fel.
För egen del ogillar jag mig själv skarpt när jag inte kan ta beslut.
Joseph Ferrari menade att för den obeslutsamme överdrivs konsekvenserna av att fatta fel beslut. Att det är orsaken till varför personen undviker så länge det går för att bestämma sig. Visst kan det hända att jag oroar mig för att ta fel beslut men det är inte det som är det primära när jag hamnar i obeslutsamhet. För mig handlar det snarare om att inte orka ta ställning till alla val som bjuds. När till och med enkla beslut som exempelvis vad man ska äta till middag kan upplevas som oöverstigligt. Jag menar, världen går ju inte under för att man väljer köttbullar istället för korv eller pasta istället för potatis.
Jag är mycket mer förtjust i känslan av att vara handlingskraftig! När man får saker gjorda. När man känner sig som en doer. När jag känner mig stark och oövervinnerlig. Att vara handlingskraftig betyder inte att jag behöver vara otrevlig eller köra över människor. Det är fullt möjligt att vara inkännande och empatisk även fast man är handlingskraftig. Det kan hända att fel beslut tas. Då får man göra om och göra rätt.
Jag har listat 52 känslor som jag har för avsikt att utforska och blogga om under detta år. Läs mina tidigare veckokrönikor här.
Dela gärna i sociala medier